一、行程概览与交通指南
出发地：吕梁文水（建议从文水汽车站或吕梁站出发）
核心目的地：重庆洪崖洞（渝中区嘉陵江畔）
推荐交通方案：
- 高铁优先：从吕梁站乘坐高铁至重庆西站（约5.5-6小时），出站后换乘轨道交通环线至谢家湾站，转2号线至临江门站，步行10分钟即达洪崖洞。
- 飞机备选：吕梁大武机场飞往重庆江北机场（需中转），抵达后乘轨道交通3号线至牛角沱站，换2号线至临江门站。
- 自驾路线：文水出发经青银高速、包茂高速直达重庆，全程约800公里，耗时9-10小时，建议在重庆市区外围停放车辆后换乘地铁进入渝中区。
二、三日精华行程规划
第一天：抵达与初探
- 上午：抵达重庆后入住解放碑或洪崖洞周边酒店，推荐体验江景民宿。
- 下午：步行游览解放碑步行街，品尝八一好吃街的酸辣粉、山城小汤圆。
- 傍晚：从洪崖洞11层入口下行，逐层参观吊脚楼建筑群，重点游览4层“重逢1980”怀旧街区。
- 夜晚：至嘉滨路1层观景台拍摄洪崖洞全景夜景（亮灯时间19:00-23:00），随后步行至千厮门大桥上拍摄经典机位。
第二天：深度体验山城文化
- 上午：乘坐长江索道至南岸，参观龙门浩老街，远眺渝中半岛。
- 下午：漫步山城步道（推荐第三步道），感受老重庆生活气息；随后参观湖广会馆。
- 夜晚：返回洪崖洞区域，在洞内老火锅店品尝九宫格火锅，饭后可前往邻近的戴家巷崖壁步道小酌观江。
第三天：周边扩展与返程
- 上午：游览磁器口古镇，体验榨油、制糖等传统工艺，购买陈麻花作为伴手礼。
- 下午：根据返程时间灵活安排，可选择参观李子坝轻轨穿楼或三峡博物馆。
- 傍晚：前往重庆西站或江北机场，结束行程。
三、关键贴士与注意事项
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月）气候舒适，避开夏季高温。
- 住宿建议：优先选择解放碑商圈，交通便利且餐饮集中，旺季需提前一周预订。
- 拍摄机位：洪崖洞1层马路对面、千厮门大桥中段、江北嘴江岸公园均可拍摄全景。
- 避坑指南：洪崖洞内收费快速通道不必购买；景区周边颜色鲜艳的“金西梅”为加工食品不建议购买。
- 特色体验：尝试洪崖洞5-8层的民俗工艺坊，观看川剧变脸表演；在9-10层酒吧街静坐观江。
四、预算参考（人均）
- 交通：高铁往返约800元，市内交通日均30元。
- 住宿：经济型酒店300元/晚，江景民宿500元/晚。
- 餐饮：日均100-150元（含火锅特色餐）。
- 门票：洪崖洞免费，长江索道单程20元，湖广会馆25元。