吕梁文水老人三日游攻略
Day 1：孝义文化浸润·古城慢行
上午：抵达文水县城，入住老字号酒店（推荐选择低楼层或电梯房），稍作休息。
下午：游览则天庙（唐代女皇武则天祖籍地），感受历史氛围，步道平缓，可安排讲解员陪同。
晚上：品尝当地软糯饮食如文水碗托、孝义蒸菜，避免辛辣。
Day 2：自然养心·苍儿会生态游
上午：前往苍儿会生态景区，选择电瓶车游览，避兔长时间步行，呼吸山林清新空气。
下午：在景区内休闲平台品茶观景，参与轻柔的太极或剪纸体验活动。
晚上：返回县城，住宿休整，可安排老人按摩服务缓解疲劳。
Day 3：红色记忆与温情告别
上午：参观刘胡兰纪念馆（无障碍设施完善），聆听英雄故事，情感共鸣。
下午：逛当地农贸市场购买特产如红枣、核桃，轻松返程。
贴心提示：全程安排午休时间，备好常用药品，优先选择平坦路段，避免高强度活动。